ELIMINE cada VENENO DEL cuerpo EN SÓLO 2 días CON UN PLAN DE DESINTOXICACIÓN DEL fin DE SEMANA…!!

Su cuerpo anhela una desintoxicación si se siente constantemente cansado, sin energía, su piel está seca y pálida y tiene círculos oscuros alrededor de los ojos.

Cuando el cuerpo está lleno de toxinas, es susceptible a las infecciones, gripe y virus, por lo que necesita para limpiar con el fin de energizar y restaurar su vitalidad.

El siguiente plan de desintoxicación de fin de semana ofrece numerosos beneficios para la salud, ya que limpia los riñones, los intestinos, el hígado, los pulmones y la linfa.

Para obtener los mejores efectos, se recomienda que lo haga dos veces al año durante 10 días o al menos los fines de semana. Además, asegúrese de hacer ejercicio regularmente, o caminar, nadar o correr, y beber diente de león, ortiga y té de abedul.

¡Ofrece efectos asombrosos!

ESTO ES LO QUE HAY QUE HACER:

Tan pronto como se despierte, cada mañana, beber 250 ml de agua tibia.

SÁBADO

Desayuno: agua caliente, una taza de copos de avena y una cucharada de linaza, arándanos frescos ½ taza, 250 ml de yogur griego o té verde, 200 ml de yogur dieta o leche de almendras

Almuerzo: 250 ml. Agua, 250 merluza a la parrilla, acelga y aceite de oliva + patata, 2 tazas de ensalada (tomate, verde, rúcula), un plátano pequeño y una rebanada de melón.

Merienda: 250 ml. Agua, una manzana, ¼ taza de semillas de calabaza, 180 ml de yogur.

Cena: 2 tazas de ensalada (jugo de limón y aceite de oliva también), ½ taza de verduras al vapor (espinacas y brócoli), batido verde, de espinacas de apio, plátano y manzana, 250 ml de agua o té de anís.

DOMINGO

Desayuno: 1 taza de copos de avena, 200 ml de leche de almendras o yogur dietético, una cucharada de linaza, una pera y té verde.

Merienda: toronja

Almuerzo: 250 ml de agua, 200 g de pollo a la plancha, pepinillos 150 g, sopa vegetariana (pimienta, frijoles, patata, zanahoria, cebolla, apio).

Cena: smoothie verde (hecho de almendras, plátano, bayas, espinacas, col rizada, y pepino), remolacha y zanahorias con jugo de limón, té de ortiga.

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